Bon été, bons réflexes !

Cet été, je mets les bons réflexes santé au programme !

Soleil, baignade, moustiques et tiques, consommation de sucre, activité physique. Retrouvez tous les conseils pour passer un bon été !

Retrouvez l'équipe de la tournée #BonEtéBonsRéflexes en Carmausin-Ségala pour des Conseils prévention et ateliers ludiques : 

  •  Lundi 29 juillet de 14h30 à 19h au lac de la Roucarié
    Dépistage des risques cardiovasculaires 
  • Mardi 30 juillet de 13h30 à 18h à Cap'Découverte

Au programme : 5 ateliers ludiques

  •  Atelier « Soleil »

• Connaître les effets du soleil et reconnaître les situations à risque pour la santé.
• Savoir comment protéger efficacement sa peau et ses yeux.
• Savoir pourquoi et comment se faire dépister un mélanome.

  •  Atelier « Moustiques tigres et tiques »

• Connaitre et mettre en oeuvre des actions de prévention afin d’éviter la prolifération du moustique tigre.
• Savoir mener des actions de surveillance, de signalement et de protection en cas de présence avérée.
• Sensibiliser aux bons gestes pour prévenir les piqûres de tiques.
• Connaitre les gestes à réaliser et le suivi à faire en cas de piqûres.
• Diffuser des informations sur les maladies transmises par les tiques.

  •  Atelier « Baignade »

• Connaître les animaux venimeux et les gestes de premier secours en mer et en eau douce.
• Maîtriser les consignes pour une baignade en toute sécurité en mer et en eau douce.

  •  Atelier « Sucre caché »

• Connaître les recommandations relatives à la consommation de sucre.
• Repérer les sucres cachés dans les petits plaisirs de l’été.
• Identifier les quantités de sucre dans les boissons.

  •  Atelier « Bougez, c’est bon pour ma santé »

• Connaitre les recommandations pour un mode de vie plus équilibré.
• Connaitre les règles d’hygiène en matière de nutrition et d’exercice physique.

Un programme Prévention-Santé en partenariat avec l'ARS Occitanie

Bon été, bons réflexes !